Gratis lydfil til dig
Her en behagelig gratis lydfil med vejrtrækningsøvelse, der kan hjælpe dig både med at få mere ro og slappe af, men også samtidig at få mere fokus på alt det positive og gode, ved at slippe alt det dårlige ud. Og tage/ indånd alt det gode.
Lyt til den lige så ofte som du har lyst til det og føler behov. Jo mere du bruger den, jo nemmere bliver det for dig.
God fornøjelse med en afslappende genopladning 🙂
Kærligst fra Marianne