Unge – hypnose

Hypnose for unge – lydfiler specielt tilrettet til de unge.
Et stigende antal af unge får angst. Vi har lavet hypnoterapi på lydfiler som redskab til selvhjælp.

Hvad er angst?
Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare. Angsten sikrer, at vi reagerer hurtigt og instinktivt og fx flygter eller forsvarer os, når vi føler os truede. Så hvis der er en reel trussel, er det en god og naturlig refleks.

Men nogle mennesker reagerer på begivenheder eller i situationer, der ikke almindeligvis udløser angst.

Det vil sige, at den naturlige angstreaktion er ude af proportion med den reelle fare, men får den unge med angst føles det meget virkeligt, så deres angst reaktion kan blive blive både bremsende og styrende for deres liv på mange fronter.

Hypnose styrker sindet og underbevidstheden
Nervøse tilstande dækker over de mest almindelige angstlidelser som angst/ bekymringer, social angst, panik angst, agorafobi, generaliseret angst, eksamens angst og OCD. Angsten er typisk vedvarende, det føles måske som om den altid har været der, og typisk har den ikke én bestemt årsag, rent umiddelbart. Ofte starter det med små ting, men efterhånden bliver den forværret, hvis ikke den unge får hjælp til at vende sine tanker, vil det føles som om at tanker og følelser er ude af kontrol.

Hjælper hypnoterapi også hvis jeg ikke føler mig udfordret?
Ja, hypnoterapi/ hypnose er for alle. Du behøver ikke at føle at du er i ubalance for at blive en endnu bedre udgave af dig selv. Så hvis du blot er nysgerrig på hvad hypnose kan gøre for dig, og du har lyst til, at opnå mere i dit liv, er hypnose et rigtig godt redskab. Du vil blive meget skarpere på hvad du gerne vil og blive en stærkere udgave af dig selv. Du er nok allerede nysgerrig på, hvad du kan opnå?

Du kan nemt starte op, hjemme hos dig selv. Vi har gjort det nemt, med trin for trin guide. Lydfilerne tager typisk 15-20 min, du slapper behageligt af imens du udvikler dig.

Klar til at blive en stærkere udgave af dig selv?

Få redskaber via hypnoterapi

Hjælp din teenager til at få redskaber, som kan bruges i alle situationer i livet.

  • Mere glæde
  • Mere overskud
  • Bedre Selvværd & selvtillid
  • Mere ro
  • Bedre koncentration
  • Bedre i sociale sammenhæng
  • Mere energi
  • Bedre til at tage initiativ
  • ... og klare sig bedre i det hele taget

Har du som teenager brug for hjælp?

Antallet af unge mellem 15 og 19 år, der får stillet diagnosen depression, er tredoblet siden år 2000.
Det kan have store konsekvenser senere i livet.

Nogle af tegnene kan være:

– Nedsat selvtillid eller selvfølelse.
– Selvbebrejdelser eller skyldfølelse.
– Tanker om død eller selvmord.
– Besvær med at tænke eller koncentrere sig.
– Indre uro eller rastløshed eller hæmning.
– Søvnforstyrrelser.
– Ændring i appetit eller vægt.
– Sociale problemer
– Tristhed
– Isolation
– Hjertebanken
– Bekymringer
– Nervøs
– Energiforladt

 

Hypnose kan bruges ved alle former for forandrings processer
Hypnose kan bruges ved alle former for ønskede forandringsprocesser – lige fra at bearbejde angst, vrede, skyld, fjerne uro, bekymringer, lavt selvværd, fobi mm

Tag handling i dag og du er allerede igang med din forandring.