Hypnose mod stress

Føler du dig stresset?

Er du ramt af stress og har svært ved at klare hverdagen?

Har du brug for hjælp til din stress, fordi du lige nu er i en periode hvor du bare føler at det hele er ved at være lidt for meget, så er hypnose mod stress en blid og virksom terapi form.

Hypnose hjælper dig til at styre tanker

Dine tanker skaber dine følelser og handlinger, derfor kan hypnose hjælpe dig til at få styr på dine tanker, og få dig til at slappe af.

Du bliver guidet langsom og behageligt til selvhypnose. Din krop kender godt til det hypnotiske stadie, hver gang du dagdrømmer og “forsvinder” lidt ind i dig selv. Det er en helt naturlig tilstand og evne som du har.

Hypnose har god effekt ved alle former for stress tilstande. hypnose programmet er lavet specielt til dig med stress. Vi har gjort det så let som muligt for dig der gerne vil behandles for stress.  Lyt til den behagelige lydfil mod stress mens du slapper af derhjemme.

.

Hypnose virker mod stress

Mange studier og forskning viser at hypnose er en effektiv behandling mod stress. Du skyder genvej til det ubevidste (kaldes også underbevidstheden) og kan få ændret uhensigtsmæssige tankemønstre og blokeringer til noget mere livsbekræftende.

Som uddannet Hypnoterapeut, bruger jeg hypnosen i en terapi form, således at du selv får reflekteret og dannet nye mønstre, som passer bedst til dig. På den måde vil du opleve det individuelt, og selv opdage nye og mere hensigtsmæssige tanke mønstre ud af stress. Og du udvikler dig nu mod det du gerne vil og får mere ro og overskud.

Stress er en tilstand og ikke en sygdom

Kortvarigt stress er en naturlig biologisk tilstand, en hormonel, fysisk og psykisk ubevidst reaktion på akut belastning. Stress kan forårsages af alt, der påvirker dig, både udefra og indefra. Vi mennesker er alle skabt til at kunne reagere med øget adrenalin og andre stresshormoner, som får kroppen og hele vores system til at kunne klare lidt mere og finde ekstra kræfter i kritiske eller pressede situationer. Når det bliver for meget, er det blandt andet hjernen, som jo er et organ ligesom f.eks. leveren, der ved overbelastning begynder at lukke ned og fungere dårligt.