Hypnose mod Angst

Hypnose mod angst

Selv-hypnose som redskab ud af din angst og fobi

Lider du af angst, social angst, panikangst, generaliseret angst, PTSD, fobi,  eller anden type angst eller fobi, der hæmmer dig i hverdagen? kan hypnose terapi hjælpe dig.

Prøv hypnose mod angst og fobi – hjemmefra – få mere ro og balance og lær at slippe din angsttilstand eller fobi.

Din krop kender godt det hypnotiske stadie, du er selv i hypnose flere gang dagligt, når du dagdrømmer og “forsvinder” lidt ind i dig selv.

Du kan komme i gang med det samme, med at komme ud af din angstproblematik. Så snart du er oprettet, får du adgang til hypnoserne, der ligger som lydfiler. Når du lytter til dem, bliver du dejlig afslappet, lige som hvis du var til en fysisk session.

Hypnose mod angst – let at komme i gang

Og det gode er, at du ikke behøver at finde overskud frem til at skulle bestille tid ved en behandler, her kommer jeg som behandler “hjem” til dig via lydfilerne. Du kan lytte til dem når som helst, og hvor som helst. Fordi at lydfilerne er lavet i det man kalder “hypnose-sprog”, vil du føle at jeg taler direkte til dig, og du vil derfor udvikle dig helt individuelt, på den måde der føles bedst for dig. Og derved slippe ud af din angst mere og mere for hver gang du lytter til hypnose.

Hypnosen hjælper dig med at tage kontrollen tilbage.

Ved hjælp af hypnosen bliver du mere og mere i stand til selv, at tage kontrol over din angst og fobi. Du bliver en mere fri og let udgave af dig selv, og får redskaber som du kan bruge. Også når du er i almindelig vågen tilstand. Din underbevidsthed har uanet kapacitet, således at alt det der føles rart for dig under hypnosen, gradvist jo mere du lytter til den, udvikler sig mere og mere. For dig med angst, og fobi er det en befrielse at få mere ro og styr på sig selv via hypnosen.

Du kan godt allerede begynde at glæde dig.

Ønsker dig alt det bedste.

Kærligst Marianne

Du kan også se vores FAQ med ofte stillede spørgsmål: https://egiila.com/faq-hypnose-ofte-stillede-spoergsmaal/

Angst er en normal reaktion i kroppen og sindet

Angstreaktionen skyldes udløsning af stresshormoner i din hjerne, i situationer hvor du er i fare, presset eller stresset.
Vores urinstinkter til overlevelse i de dybe lag i hjernen sættes i gang på grund af disse hormoner og hele kroppen går i alarmberedskab. Kroppen gør sig klar til kamp, flugt eller går i en “freeze-tilstand” hvor vi er paralyserede.

Det er det der gør, at man enten kan reagere meget hurtigt og pludselig har flere kræfter i for eksempel en krisesituation. Det kan også være, at du oplever stor indre uro i kroppen, især forstærkes det hvis du ikke agerer fysisk og får frigjort adrenalinen.

Disse instinktive alarm-mekanismer til overlevelse kan trigges af mentale udfordringer og stress, så kroppens reaktioner føles stærkt ubehagelige og hindrer dig i at fungere normalt eller som ønsket i den pågældende situation.

Det kan også ske, at en kritisk og farlig oplevelse bliver husket og lagret i dit sind og i din krop, så næste gang du er i samme eller lignende situation, så udløses dit alarmberedskab og du oplever angstsymptomer igen.

Hvis du flere gange oplever dette, kan instinkterne blive bekræftet i, at dit alarmberedskab skal aktiveres, så det kan være blevet automatiseret i din hjerne og dit system og det kan derfor virke svært selv at ændre på.