Behandlingsområder i hypnose terapi
Med de mange behandlingsområder i hypnose terapi kan man behandle alt der har med tanker, følelser, overbevisninger, adfærd og vaner at gøre. Man kan arbejde helt detaljeret på et specifikt problem og man kan arbejde med nogle grundlæggende ting, der kan udforme sig på mange forskellige måder fra person til person.
Selvom vores udfordringer kan virke som isolerede og urelaterede, så hænger alting unægteligt sammen og bunder ofte alle tilbage i samme grundområde.
eg kan her nævne nogle af de behandlingsområder du kan få hjælp til:
Angst, social angst, ADHD, ADD, Uro, søvnbesvær, mareridt, mobning, stress, depressiv tilstand, tankemylder, bekymringer, fobier, edderkoppefobi, højdeskræk, flyskræk, kostvaner, sukkertrang, koncentration, livsglæde, energi, glæde, positivitet, humøret, adfærd, selvværd, selvtillid og tro på egne styrker og evner…
Du er styret af dine vaner/ tankevaner
Det er hverken hokus- pokus, eller mystisk, det er faktisk bare sådan vi mennesker fungerer.
Ligeledes er selvhypnose også en almindelig dagligdags tilstand, som f.eks. , når du dagdrømmer. Du kan lære at udnytte de evner som du har til at nå nye højder i dit liv. Samt være med til, at gøre det meget lettere for dine børn, at lære at tage vare på sig selv, også mental.
- Få hjælp til bedre søvn
- mere ro og overskud i hverdagen,
- energi, mere glæde, ro, selvværd,
- livskvalitet,
- mental sundhed,
- fysisk velvære,
- slip bekymringer, angst og stress
- Bliv den bedst eudgave af dig selv
- Hjælp dig selv og dine børn
Behandlingsområder med hypnose
Hypnose terapi kan hjælpe dig og din familie med at ændre uhensigtsmæssige vaner og adfærd. Fordi alle dine vaner kommer fra tanke vaner, både bevidst og ubevidst. Vi er alle meget vanestyret, og du kan på den måde lære at tage hånd om dine vaner på en meget effektfuld måde og tage power tilbage til dig selv.
Ja, listen er meget længere end det. Kort sagt alle de steder ri dit liv hvor du ønsker at opnå mere. Og man behøver ikke at være “udfordret” i sit liv for at få endnu mere ud af det, vi kan alle lære hele livet, vores hjerne og underbevidsthed er et fantastisk redskab.
Hypnose er hjerne fitness
Jeg plejer også at kalde hypnose for hjerne fitness, for som almindelig fitness, så er det også sådan at jo mere du bruger dine mentale muskler, jo mere kan du opbygge dem og opnå mere.
Vaner kræver gentagelse – derfor har vi lavet hypnose lydfilerne
Jo flere gange du tager dig tid til at lytte til lydfilerne, jo større effekt har det for din personlige selvudvikling.
Her kan du se eksempler på nogle af de typisk grundlæggende områder man kan arbejde med samt nogle mere specifikke underområder:
Selvværd/selvaccept
– Mobning
Stress
Angst
– Social angst
– Panikangst
Fobi
– Edderkopper
– Flyskræk
– Højdeskræk
– Katte/Hunde
– Små rum
– Nye steder mm
Usikkerhed/uro
– koncentration
Dårlige vaner:
Rygning
Sukkertrang
Sunde kostvaner
Bekymringer/tankemylder
Søvnløshed
– Svært ved at falde i søvn
– Usammenhængende søvn, mareridt, svært sove alene